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junio 2020

Pilates en Fuente Álamo

Ejercita tu cuerpo y tu espíritu a través de este práctica de ejercicios al aire libre y en un entorno privilegiado. El pilates terapéutico ayuda a fortalecer la condición física a través de movimientos controlados para el cuerpo y la mente, se trata de ejercicios realizados sobre una esterilla o colchoneta. A diferencia de otras formas de ejercicio, el pilates terapéutico nos ayuda a compensar las asimetrías musculares, mejora nuestra silueta y equilibrio, así como la coordinación y el control…